Εδώ και λίγες μέρες έχει επέλθει μια (δικαιολογημένη) αναστάτωση στους κύκλους της ψυχικής υγείας, μετά την εμφάνιση επαγγελματία σε τηλεοπτική εκπομπή που χρησιμοποίησε ψευδή ιδιότητα και κοινοποίησε προσωπικά στοιχεία θανουσης θεραπευόμενής της, σε αντίθεση με οποιαδήποτε έννοια δεοντολογίας.

Με αυτή την αφορμή παραθέτω κάποιες χρήσιμες ερωτήσεις που μπορεί κανείς να απευθύνει σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας πριν αποφασίσει να συνεργαστεί μαζί του ή να τις ψάξει σε περίπτωση που έχει αναρτημένο το βιογραφικό του στο διαδίκτυο.

✔️Τι προσέγγιση χρησιμοποιείς;

Πολλοί άνθρωποι που κάνουν ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική λένε στον κύκλο τους “κάνω ψυχανάλυση”. Στην πραγματικότητα η ψυχανάλυση είναι ένα συγκεκριμένο είδος θεραπείας, το οποίο ασκούν συγκεκριμένοι ειδικοί και φυσικά δεν ταιριάζει σε όλους. Υπάρχουν πολλές ακόμα προσεγγίσεις, όπως πχ η συστημική, η γνωσιακή-συμπεριφορική, η Gestalt κλπ. Προτείνω να διαβάσετε τον τρόπο που λειτουργεί η κάθε προσέγγιση και να βρείτε μια επαγγελματία που να χρησιμοποιεί αυτή που σας ταιριάζει.

✔️Ποιές είναι οι σπουδές σου και οι πιστοποιήσεις σου;

Αν κάποιος δηλώνει ψυχολόγος, τσεκάρετε αν έχει αναγνωρισμένες προπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία και άδεια άσκησης επαγγέλματος.

Αν κάποιος δηλώνει σύμβουλος ψυχικής υγείας τσεκάρετε αν είναι απόφοιτος ανθρωπιστικής σχολής με αναγνωρισμένο μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία ή τη Συμβουλευτική.

Αν κάποιος δηλώνει ψυχοθεραπευτής τσεκάρετε αν έχει αναγνωρισμένη μετεκπαίδευση σε κάποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Ακόμα κι αν πρόκειται για ψυχολόγο με άδεια άσκησης επαγγέλματος ή για ψυχίατρο, σε περίπτωση που δεν έχει κάνει μετεκπαίδευση δεν έχει τις απαραίτητες γνώσεις να ασκήσει ψυχοθεραπεία.

✔️Έχεις κάνει ο ίδιος ψυχοθεραπεία;

Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας για να προσφέρει ο ίδιος ασφαλείς υπηρεσίες σε άλλους, οφείλει να έχει δουλέψει ο ίδιος με τον εαυτό του. Σε περίπτωση που δεν έχει κάνει ψυχοθεραπεία ενδεχομένως να “μπλοκάρει” σε κάποια φάση άσκησης του έργου του.

✔️Δέχεσαι εποπτεία;

Η εποπτεία από εμπειρότερο συνάδελφο ή/και ομοτίμους είναι απαραίτητη για την επίλυση δυσκολιών-προβληματισμών του θεραπευτή.

✔️Ποσό χρέωσης

Για ευνόητους λόγους